＝＝ＬＡＴＥｐｒｏｊｅｃｔ＝＝＝＝＝＝＝
スノーボードは人と人とを繋ぐ笑顔のかけ橋
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最高にハッピーな スノーボードライフの
お手伝いをさせていただきます！
こんにちは、
レイトプロジェクト瀧澤憲一です♪
お待たせいたしました！
昨日、レイトオフィシャルTシャツ
【 I DON’T GIVE A F××K 】
を、発送させていただきました♪
お住まいの場所にもよりますが
２～３日程度でお手元に届くと思います！
到着を楽しみにしていてくださいねぇ～！！
＝＝イベント情報＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
関東イベント【座学の内容】11/8
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11月8日に予定されています、
FTWO×レイトプロジェクト イベントで
行われる【レイトキャンプ・座学】の
内容を煮詰めています。
今回の座学では、
『ターンの軸とライン取りの軸の違い』
についてお話ししようと思います。
キッカーでスピンをする時はもちろん、
グラトリでスピンをする時にも、
この軸は使えます！
スピンをする時、軸がズレてしまうと
いったお悩みを持っている人は
聞いておいて損は無いと思います。
座学と言っても黒板に書いてお伝えする
わけではありません。
家の中でこの軸の使い方を
練習できる方法を
その場で、教えます！
これがわかると、高回転スピンだけではなく、
360、180も楽に安定して
回せるようになりますよぉ～♪
座学は３０分の予定でしたが
時間がオーバーしてしまう可能性が
出てきましたのでご了承ください！
イベントの詳細はこちらから
⇒https://www.facebook.com/FTWOSnowboardsJapan/photos/pcb.1071153056230420/1071152976230428/?type=3&theater
お申込はこちらにメールしてください♪
⇒snow@wslc.co.jp
件名：FTWO合宿申し込み
必要事項：
①氏名（フリガナ）
②生年月日
③携帯番号
④メールアドレス
をご記入の上メールお願い致します
＝＝本日のトピック＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
練習するときの恐怖心克服・メンタル強化！
『第二弾・ポジティブ思考で練習しよう！』
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前回から連載を開始したメンタル強化！
「スノーボードだけじゃなく、
私生活にも活かせますね！」
といった感想をいただけました♪
はぃ、そうだと思います！
結局はメンタルにいたっては、
スノーボードだから特別なことが
あるわけではありません。
あなたの人生に置き換えて
人生を楽しく過ごしていってくれたらと
思います！
それでは、本日の主題に入ります。
『 ポジティブ思考で練習しよう！ 』
ポジティブ思考が生みだす力は
計り知れないです。
前回お伝えした 「コミットメント」を
達成するためにはこのポジティブ思考が
大切になってきます。
このポジティブ思考こそが
行動するときのモチベーション、
原動力になりえるからです！！
『 ポジティブ ⇒ 前向き 』
といったことはすでにご存じかと思います♪
それでは、掘り下げていきます。
新しい技の練習を始めるときの
ポジティブ思考の良い連鎖を
３ステップで紹介します。
１、「できる！」
こう思うのがポジティブです、簡単ですね♪
スタートで、「できない」と思っては
決して、良い結果は得られません。
心のどこかで「できない」と思っていても
まずは「できる！」と思う事から
始めましょう♪
そうすることで初めの一歩がスタートします！
２、「私ならやればできる！」
自分に自信を持つことです。
これで、挑戦することに意欲がわいてきます。
ちょっと、ハードルが高いことでも
挑戦することで必ず成長できます！
一度、失敗してもまたチャレンジできます！
あなたなら必ずできます！
自分を信じましょう♪
３、「どうやったらできるのか知りたい！」
現状の自分の能力ではできないことも
情報をあつめ、練習することで
将来的に「必ずできる！」と
信じることが大切です！
練習すればできるんだってことが分かれば
後は、行動するのみです！
知ることは「 欲 」です。
成長する自分を感じることで
達成感を得られます！
この３ステップで練習に取り組む
心の準備をします。
ここで大事なのは 「できない」と
心のどこかでは思っていたとしても、
「できる！」と、自分に言い聞かせることです。
そして、「できない」と 口にはせず
「できる！」と声に出すことです！
知らず知らずの内に自分に暗示をかけます。
たったこれだけでも人は、
ポジティブ思考に変わっていきます！
もうひとつ大切なのは、
１と３が抜けていてはダメということです。
２、「私ならやればできる！」
だけの人は、超ポジティブですが、それは
「前向き」というよりは、
『楽観的』
になってしまいます。
こういった場合は練習する意欲がわくというよりは
「練習しなくても、ひとまず挑戦したらできるんでしょ！」
といった感覚になってしまい、身に付きません。
恐怖心がもともと無い人に見られる傾向で、
身体をはって覚えるタイプです。
天才肌の人は よいでしょうが 一般的にはお勧めしません。
心のどこかで 今の自分にはできない
という事も理解しつつ、
「練習することで必ずできるようになる！」
と思うことが大切です。
学ぶこと、練習することで、
自分は成長できる人間なんだと思う事が
行動できるポジティブ思考を生みだします！
逆に、ネガティブ思考である限り、
行動するエネルギーが奪われます。
自信もどんどん喪失していきます。
これは負の連鎖です！
「 恐怖心＝できない＝ネガティブ 」
これでは達成感は得られません。
スノーボードを楽しむにはやはり
ポジティブでいたほうが楽しめます♪
恐怖心に打ち勝つというのは、
一つの事柄を解決しても
すぐに克服できるものではありません。
いろいろな心の葛藤があり
それを一つ一つ取り除くことで
最終的に恐怖心に打ち勝つことが
できるようになります！
自分だって怖いことだらけです。
初めてのこと、予期しないこと、
自分の限界を超えていること、
考えれば考えるほど怖いことが
沢山あります。
その恐怖心をやわらげる一つの方法は
『 心の前準備をすること 』
が必ず必要になってきます。
長くなりましたので今日はこの辺で♪
ポジティブ思考に関しては
奥が深いので今後、
さらに深堀してお伝えしていきたいと
思います！
＝＝本日の注目商品＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
レイトTシャツ・キャンセルあり限定２点
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限定予約発売となっていました
レイトTシャツですが
発送日までに入金が確認できず
キャンセルになってしまった商品が
２点ございます！
L １点
XXL １点
となっています。
早い者勝ちですよぉ～♪
商品購入はこちらから
⇒https://dom7s.stores.jp/items/55e4ba60ef337755250022ba
＝＝編集後記＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
最近は オフィシャルDVDの編集に
集中しています！
編集が楽しくて時間を忘れてしまいますね♪
先日は、気づいたら１２時間、何も食べずに
集中していました（笑）
シーズンイン直前なので体調管理にも
気を配っていこうと思った今日この頃です！
「メルマガのバックナンバーを見たい！」
といった 要望をいただきましたので
只今 準備中です。
今しばらくお待ちくださいね♪
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