いつも楽しみです
フードコーディネーターさんの作るトコをナマで見れるし
勉強になります
何よりキレイで美味しい
本日のテーマは
サラダ
それではラインナップをどうぞ
生のアスパラとちくわをめんつゆで漬けた
ビニール袋で作ればECO
アスパラがシャキシャキ
定番のポテサラ
だけど、しゃけフレーク入れてます
えだまめの食感がgood
ナンプラーで味付けたエスニック風混ぜごはん
魚肉ソーセージ使ってヘルシー
新タマネギ使ったサラダ
かつおぶしがアクセント
豆腐のたらこソースがけ
フレンチドレッシング＆たらこのソース
今が旬
春キャベツのサラダ
彩り鮮やかな豆もやしのサラダ
サバ缶を使ったボリューム満点サラダ
香ばしく焼いた厚あげ入り
新ごぼうを使ったサラダ
食物繊維たっぷり
ラストは
パンを入れたボリューム満点サラダ
スナップえんどうが美味しい
サラダだけでもこんなにレパートリーが
みんなで試食
十分お腹いっぱいになります
デザートはクッキー
どれもこれも美味しくヘルシーで勉強になりました
今度作ってみよう
有難うございました
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