玄米がなくなって随分になるんですが、
白米は食べたくないの。
アメリカにも
美味しいご飯たくさんあるんですが
最近、我が家ではいいご飯
最近買ってない。
我が家の基本は玄米。
うどんじゃなくて蕎麦。
精製した食べ物より、
素(食べ物を全部)食べる。
これが体に一番いい食べ方。
糖尿予防にもなると信じてる。
今夜は何がいいんでしょうか。
たまにはお蕎麦どうでしょう。
蕎麦はね、裏の成分表示を見るんです。
本当の蕎麦は、
そば粉から書いてあります。
もろきゅうと花豆
花豆は実家にあったのを
一つもらってきたのですが。
久しぶりに箸が止まらない
簡単天ぷら。
私が作ったのは、これだけ。
天ぷら粉を使ってるけれど
今日の衣は薄すぎね
おまけに
海老が曲がってて
ゴボウ、人参、玉ねぎと三つ葉
気合いの入らない天ぷらに
ご飯じゃないけれど、
天ぷらを揚げたら
大盛り蕎麦御膳の出来上がり
美味しいと言っていただき
私も嬉しいざんす。
そして久々のエビ天
もちろん食べますとも
こうやって毎日作ってて、
痩せるはずない。 ですね
ご飯じゃなくても食べ過ぎて