還暦に近づくと
いやいや人によっては30代から
髪の悩みはつきません。
私の場合は50歳をすぎた頃からだから
美容師さんも、白髪しくないですよ。
と慰めてくれるが、
頭のてっぺんに白い髪を見て以来
流石に最近は2ー3ヶ月に1度
ヘナという自然由来の髪染め
私の髪にはいいと言われてる。
面倒といえば面倒らしいが
お友達でもある美容師さんに
お願いしてるから、
ヘナを定着させる時間は
ご飯を食べたりおしゃべりしたり
今日は今年の目標の話
ちゃんと実行しなきゃダメですよ。
言い訳考えないで
実行あるのみ。
なんて強くお約束しましたが、
意志の弱い私は
Costco のチキンを買ったので
チキンを挟んだサンドイッチ
パンは当然whole wheat 
骨はチキンスープの出汁にして
玉ねぎ人参ジャガイモに
アスパラ入れて
美味しいスープの出来上がり
出かける予定は無く
残念無念
明日はお出かけだから
まあハッピーということで