バランスボール

けっこう前からブームになっているコレ。

「バランスバール」

この大きなボールに乗ってからだのゆがみを直すことができるんですよー!


時にPCの作業が多いので、そのときはこのボールに座ってお仕事します。

他にも編み物するときやTVを見るときなど、とてもイイんです。


何かをしながら体の調子を整えるなんて、一石二鳥!!



ただ、これを膨らますのには40分という時間がかかります^^;

これを主人がすすんでやってくれるので、感激しています~。

(ただ、痩せてくれ!って希望かららしいですが・・・)