思春期あたりから、ずっと言い続けてる「ダイエット」
年齢を重ねる毎に成功率が落ちてるね
3年前に東京を離れて実家に戻ってからは特にひどい・・・・・・・・。
やっぱね～、基本の移動手段が「徒歩」
ってのは、大切だったのね～。
実家だと、基本が「車」
だから、本当にお腹まわりに・・・ぶくぶくと・・・。
「歩く」って大切だね～
ってすごく思った。
年齢のせいもあるのだろうけど、太り方とか、生活とかの変化で、
ダイエットも今までのやり方じゃダメになった
いろんな方法やりつつ、ゆるやかに右上がりの体重。
・・・・・増えてるんじゃん！！
いい加減、今の感じ、イヤ・・・
脂肪スーツ脱ぎたい
ので、現在も奮闘中
12月に東京行くから、それまでに・・・・・・・・・