昨日月曜日コースです。
木曜日に体験に来てくれた5年生の女の子と新たに3年生と1年生の女の子が体験に来てくれました。
すいすいこなしていたようです^ ^
最後には楽しかったと言ってくれました。
1番嬉しい言葉をいただきました。
また待ってますね。
また先日怪我をしてしまったはるとが少しだけ、やれることだけでもと来てくれて、安達さんのもと無理なくトレーニングを行いました。
その一つにウォーミングアップ。
これ一つでかなりの怪我を未然に防ぐことができます。
日頃からウォーミングアップをしっかりやるようにしよう！
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