今日のお昼は、雨の中、長居公園で全日本大学対抗男女混合駅伝が開催されました。
悪天候でもあり、テレビでの観戦でしたが、会場の長居公園は自宅から７キロっていう距離で、自宅の窓の外から聞こえてくる強い雨と風の音も効果音となり、テレビの雨の中を懸命に走るランナーの激走の映像も臨場感がアップ！ 新しいタイプの駅伝で、これがこれからの標準になるのかどうかはまだわからないところですが、男女混合で、かつ、区間によって距離が異なるっていうところも興味深かったです。雨と風が厳しい中、懸命に襷をつないだランナーの皆さん、大会関係者の皆さん、お疲れさまでした。
映像では、見知った長居公園の映像が当然ですがずっと映っていて、どこを切り取っても、どこを走っているのかがわかるぐらいでしたので、そういう意味でも楽しんでみていましたが、これまで長居公園を走っていたのは主にランスポットの練習会で、コロナ以降、一度も練習会には参加していなくて、今日、テレビを見ながら、コロナとの付き合い方もだんだんとわかってきたところもありますので、そろそろ、ランスポットの練習会にも参加していこうかなって、改めて考えました。
ランスポットの練習会は、３年ほど前から参加し、根性のない自分ではできないペース走がわりに利用していました。特に、フルマラソンの大会前の調整では非常に助けられているところです。
フルマラソンは、２０１９年の大阪マラソンが最後です。その年度の本命と位置付けていた去年の姫路城マラソンがコロナのために中止となり、それ以来、フルマラソンは走っていませんし、大会のエントリーもしていませんし、目標なくなった中で日常のランニングもおざなりとなっていましたが、今般、富士登山競走にエントリーできるかなっていうことから、改めてしっかりと走ろうということで、昨日、今日も、ゆっくりペースではありますが、少しギアをあげて走り出しているところです。
昨日は２６キロ。大和川の土手沿いのコースを大阪湾に向かって走り、南港のカモメ大橋を超えたところでUターンするコース。ちょうど３時間のLSDで、キロ６分５５秒でした。今日は一日中雨でしたが、夕食後、雨が上がりましたので、奥様が作ってくれたおいしいスペシャルなビーフカレーとビール２缶をいただいた後でしたが、１４キロだけ走ってきました。コースは同じく大和川の土手コース。1時間４２分でキロ７分１９秒でした。
少しずつ距離は伸ばせていますが、スピードは全然上がりません。昨日こそ、最初から３時間LSDを意識したペースで走ったんですが、今日は、夕食後で時間もありませんでしたので、昨日以上のペースで走りたかったんですが、ペースをあげることができませんでした。
とはいえ、まだ焦ることはないと思っています。３月中にはあと何回走れるかわかりませんが、とりあえず、今月は距離を踏むっていうことを一番の目標として走っていきたいなって思っています。
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