さて。
皆さん、悩みありますか？
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無い方もいると思いますが、
ほとんどの方が、
悩みありますよね。
無い！という方は正確にいうと、
悩みゼロ！ではなく、
悩んでいる時間が短いので、
悩んでいると思っていないだけ…
かもしれません。
悩みの多くの原因は、
理想と現実に
ギャップを感じるからです。
「こうなりたい！」
という理想と、
「でも、今はこんな感じ…」
というギャップに対して
私たちは苦悩するのです。
だから、
理想を持たなければ悩まないのです。
こうなりたい！
ああなりたい！
これをしたい！
これをしたく無い！
痩せたい！
かっこよくなりたい！
結婚したい！
離婚したい！
お金持ちになりたい！
もっとこうしたい！！
したい！
したい！
したい！
…と思えば思うほど、
悩むのです。
「え？無欲になればいいの？」
といえば、
それは人間である以上、
無欲は無理なのです。
睡眠欲
性欲
食欲
という動物的欲求を含め、
承認欲求
愛の欲求
自己実現の欲求…
という人間的な欲求があります。
「いや、おれは極めてるから、
欲求なんてないから！」
…っていう人が仮にいたら、
“欲求はいらない”
という欲求があるのです。
んじゃ、どうするの？
ってことなんだけど、
ここで必要になるのが、
感情のメカニズムを知ることと、
自己対峙の２つなんだよね。
・なんでそれを求めているのか？
・どういう感情から求めているのか？
・どこをゴール設定にするのか？
他にもあるんだけど、
このメカニズムの解説は、
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そして、
悩みの原因は、
もう一個あります。
それは、
“期待し過ぎ”
ということです。
これも理想と近いです。
これは言い換えると、
#他人軸という表現になります。
「●●さんは、
これをしてくれるだろう。」
「これをしたから、
こうなるだろう。」
「ここまで頑張ったんだから、
こうなるだろう。」
…と、
自分以外の外側に対して、
過剰に期待をしすぎなのです。
だから、その期待に応えられなかった時に、
「ムキーーーーー！」
ってなわけです。
もっとわかりやすくいえば、
自分の機嫌は、
自分で取る必要があるのです。
自分以外の誰かに、
自分の機嫌を取らせることが、
期待の始まりに繋がるのです。
「私はこうしたのに、
あなたはこうしてくれない。」
…ということを書いている、
私しょーじが、
自分の機嫌の取り方を
全くわかっていないという
オチなんですけどねw
ということで、
適切な理想の見つけ方
理想を実現する感情メカニズムの原理
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それらをまとめた、
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これを見たら、
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ビジネス塾に行きまくることもなくなり、
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量子力学
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…
それらに一切頼らなくても
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方法を解説します。
てかみんな…
潜在意識
量子力学
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に踊らされすぎでしょ😅
なぜ、
これらに一切頼らなくても良いか…
それと含めて解説します。
見逃さないで、マジで。
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