体調はいいはずなのに | 気分変調症の空羽わかなのこころのブログ

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気分変調症のあたしが自分のその時の気持ちをここで素直に書きたいと思います。

こんばんは空羽わかなです。今日は愛犬の介護やらマイ自転車にカゴ(うしろに)取り付けたりシートをかぶせました。








ちょっと色々やり過ぎたのか、はたまた日頃眠れなくて睡眠が十分にとれてないからかどっと無気力感や疲労がきました。









横になることが多くなり。でも眠れなかった。











ダウン








でもできることは出来たのでよかった。











なんだかんだでブログ書くのがこの時間。









明日は雪らしく作業療法行けないかなぁと思うのでゆっくりします。








ではまた今度。


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