「これからどうなる？」はもういい。今、この瞬間だけを生きる
人間は不思議な生き物だ。
目の前に何も起きていないのに、不安になることができる。
なぜなら人間は未来を想像できるからだ。
散歩に行こうと思っただけなのに、家を出て、あの道を歩いて、信号を渡って、帰ってくるまでの風景を頭の中で再生してしまう。すると実際にはまだ一歩も歩いていないのに、どこか疲れてしまう。
私は最近、そんなことをよく考える。
だから結論としては、とても単純な考え方に行き着いた。
「今、この瞬間だけを生きる」
ということだ。
散歩に行くことを考えない。
まず立ち上がる。
立ち上がったら靴を履く。
靴を履いたら玄関に行く。
玄関に行ったらドアを開ける。
その先は、その時に考えればいい。
未来を全部見ようとするから疲れるのだ。
人間は動物と違い、未来を想像できる。
文明を作ったのもその能力だろう。
しかし、その能力には大きな欠点もある。
まだ起きていないことを、あたかも現実のように感じてしまうことだ。
未来の失敗。
未来の病気。
未来の経済。
未来の災害。
未来の老後。
未来の死。
これらは実際にはまだ起きていない。
しかし脳は時として、それを現実と同じように処理してしまう。
現代社会は特にその傾向が強い。
YouTubeを開けば、
「これからどうなる？」
「日本はどうなる？」
「AIはどうなる？」
「経済はどうなる？」
そんな話ばかりだ。
もちろん未来を考えることは必要だ。
明日の予定を立てることもある。
仕事の計画も必要だ。
しかし、未来予測ばかりを見続けると、いつの間にか人生そのものが予測ゲームになってしまう。
しかも未来予測の多くは外れる。
歴史を振り返れば、人類は何度も未来を予測してきた。
そして何度も間違えてきた。
それでも人は未来を知りたがる。
未来が不確実だからだ。
だが、よく考えてみれば確実なこともある。
それは「いつか死ぬ」ということだ。
誰もそこからは逃れられない。
だからこそ逆説的だが、未来にばかり意識を向ける意味はあまりないのかもしれない。
未来はまだ存在していない。
過去はもう存在していない。
存在しているのは今だけだ。
今飲んでいるコーヒー。
今吹いている風。
今見ている空。
今聞こえる音。
今歩く一歩。
人生とは結局、未来を生きることではなく、この瞬間の積み重ねなのだと思う。
だから私はもう、「これからどうなる？」を追いかけるのを少しやめようと思う。
未来は未来になった時にやって来る。
その時になったら考えればいい。
今はただ、この瞬間を生きる。
そして次の一歩だけを見る。
それで十分なのだ！