食事を取るということは体が消化できる限られた量のみである。
減量のための高タンパク質は気難しく、カリウムの欠乏によって死に至ることがある。
このシンプルなアイデアは私たちをたくさんのお金の損失や不要な調査などから
救ってくれる。確かに金銭的な余裕が生まれることはさらに重要なことでもある。
ダイエットの理想の目的はビタミンやミネラルを摂り、体の機能が正常に働き
病気から自由になることである。
世界のたくさんの人はいろいろな病気によってハンディキャップを背負っているが
彼らはダイエットを行う前に、クレンジングを行うべきである。