メトトレキサート４５回目と土用の丑の日

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毎日暑くて体力のない私は既に夏バテ気味です

今からが夏本番なのに〜！！！

京都の夏は暑そうと思っていたけれど…

引っ越してきて初めての夏。

本当に暑さにやられております

そんなこんなで、今日はメトトレキサート４５回目の服用日

元の量に戻してもらってから強い倦怠感に悩むことはなく何とか過ごしておりますが、

ここ２ヶ月ほど皮膚は荒れております

多分…紫外線治療の機会が違うから当て漏れがあるのかな？？

福岡に住んでいた時の病院ではエキシマとVTRACで紫外線治療をしていました。

脱毛器みたいに部位に直接照射で当てていたのですが、今の病院はナローバンドを使用していて広範囲で全体照射なので当たりにくい箇所があるのだと思います。

特に足の指先や側面の踵側…。

紫外線治療を始めてからこんなに酷くなった事はなかったんだけど…

環境変化のストレスとかかな？とも考えてみたり…。

塗り薬&服薬も何も変わってなくて、変わったのは紫外線治療の機械だけ…。

来週、また治療に行くのでその時に説明して指先と踵をしっかり当ててもらってみようと思います！！！

SAPHO症候群の方はお天気の悪い時に痛みはたまにあるものの真夏日和になってからは落ち着いています

痛みがないのは本当に嬉しい！！！

【昨日の夜ご飯】

・鰻&ステーキ重

・冷やしタヌキうどん

土用の丑の日〜！！！

ということで鰻を…。

近所の飲食店で予約していました。

近くのスーパーには予約のチラシとかもなかったし、

どこの鰻を頼めば美味しいのかも分からないのでとりあえず

受け取りに行った時に旦那さんと『思っていたより小さいかもね〜』と…。

急遽、冷やしタヌキうどんを追加したのですが、

食べ始めたらご飯がぎっしり

めちゃくちゃお腹いっぱいになりました

鰻食べたし、精をつけて夏バテ回避！！！

この暑い夏を乗り越えられます様に

メトトレキサート４２回目と最近のあれこれ…

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またしても…かなり久しぶりのブログ更新になってしまいました

気付けば７月！！！

京都の夏は暑いイメージでしたが、本当にその通りで、既に暑さに負けそうになっています

そして、先月の通院日後からまた胸骨と肩甲骨にしっかりと痛みが復活していました

メトトレキサート4mg減らして元の服用量に戻す前に痛みが出始めたので薬を減らしたから痛くなったわけではなさそうです…。

梅雨時期だったから！？気圧の関係なのかしら？？

免疫抑制剤を服用する前に感じていたレベルの痛みが突然現れたのでかなりビックリしていました。

２週間ほど痛みが強かったものの、今は少しマシに戻っています。

だけど…だけど…

痛みの再現と共にまた皮膚も荒れました

紫外線治療を月１回から月２回に増やしたのに…

足にも…。

１年以上綺麗だった右足の側面に激しく膿疱が現れ、もう何がどうなってこんな事になってしまったのか…

お手上げ状態です

今年もサンダル履けないのかな〜と気分も憂鬱…

梅雨も明けたから胸骨の痛み&皮膚荒れが落ち着いてくれることを願っています

そして、来月！！！

引っ越し後初めての実家帰省の予定です

福岡のお友達に会えると思うとめちゃくちゃ楽しみ♪

未だ新しい環境になかなか馴染めず、知り合いも出来ていない私にとって嬉しすぎる帰省です。

早く来月にならないかな〜？？？(笑)

あまりに一人で過ごしているので最近は旦那様の同僚の方々(同時転勤した方々)が気を遣って下さる事が多く、私も旦那様と一緒に食事に誘って頂いたりしています。

福岡に居た頃にも何度か顔を合わせた事があるので、何だかその気遣いが有り難く、お陰で少し楽しい日が増えました

単身赴任の方もいるので時には我が家で小さなテーブルを囲んでご飯を食べたり、飲んだり…。

そんな時、私はキッチンに籠もって忙しなくお料理担当となっていますがそれはそれで楽しいです！！

そして先日頂いた岡山の桃〜

果汁たっぷりで甘くて美味しかったです。

旦那様はあまりフルーツを好みませんが、今回ばかりは本当に美味しかったからかしっかり半分食べられました

そんなこんなで引っ越し後もあまり変わらない日々を過ごしています。

変化が欲しいところですが…

もう少し、通院日が安定して、実家帰省終わったらのんびりとパートでも探してみようかな？

でも…またあの激痛が現れたら…。

と何かと理由をつけては動けずにいます。

これ、良くないですね…

とりあえずはこの１ヶ月、体調を整えて来月の実家帰省を思いっきり満喫したいと思います

妹にも久しぶりに会える予定なので、痛みと上手く共存して、毎日が楽しく過ごせます様に

【今日の旦那様ご飯】

・雑穀米

・野菜スープ

・スコップコロッケ

・野菜サラダ

暑い季節になると揚げ物が嫌になりますね…。

我が家のコンロはガス火なのでエアコンをつけていてもキッチンは本当に激暑になります。

なので、揚げずにトースターでパン粉に焼き色を付けただけのスコップコロッケ

揚げ物よりもちょっとヘルシーだし、グラタン皿の中に全部盛り付けられるので洗い物も少なくて楽チン♪

私は夜ご飯に一人でいただきます

メトトレキサート３８回目と真夜中の悲劇

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本日は雨。天気が悪いとテンションが上がりにくいです

昨日は前から気になっていた所に…

旦那様とお出かけしてきました。

橿原神宮

何とも厳かな雰囲気で心が洗われると言うか、パワーを頂ける様な素敵な場所でした

午後、帰宅時には少しメトトレキサートの倦怠感が出始めた気がしたけれど、たまには外出するのも悪くない！！

そして…可愛いおみくじを引き…。

（小吉でした）

大事に我が家へ連れて帰りました

『金鵄みくじ』何か縁起の良さそうな可愛い鳥さん。

私の部屋の小窓に飾って見守っていただくとしよう！！！

と、亡き愛犬の写真と同じ場所に飾り…

夜。倦怠感だけでなく首の左側と胸骨に久しぶりに痛みが出現

頸椎が痛くなると本当に何もしたくなくなるんだよな…明日怖いな〜と思いながらも痛み止めを服用し、ロキソニンテープにもお世話になって早めの就寝です。

そして、夜中に事件は起きました

深夜２時前…。

ふと、お手洗いに行きたくなって目覚め、

起き上がった瞬間…

ガチャーン！！！

普段は聞いたことない音が足元で…

慌てて部屋の電気を付けるとそこには置いたばかりの金鵄みくじの鳥さんとアロマディフューザーの海

ベッドの上に落下した模様です。

もう、お手洗いどころじゃないです！！！

幸い掛け布団の上に落下だったので壁や床、ベッドは無事だったのだけど、

それはそれは強烈な強い香りが部屋中を包み込もうとしておりました

一先ず大慌てでアロマディフューザーを救出！

半分弱ほど溢れた模様…。

そして、我が家へ仲間入りしたばかりの金鵄ちゃんも救出！！！

いい香りになってしまいました

つい最近出したばかりの夏の羽毛布団…。

もう、嫌だ〜！！！！！

夜中に一人コソコソとお風呂にお湯をため、掛布団と掛け布団カバーを浸け置き…。

お天気が悪い時に何でこんな事になってしまうのー？

副作用の倦怠感が…とか言っていられないくらい大慌ててドッと疲れました

そして…今朝、残りのメトトレキサートを服用後洗濯機にお願いしてお布団を洗濯。

胸骨&頸椎の痛みがある時にたっぷり水分を含んだ洗濯物（薄手とはいえ羽毛布団はかなり重たい…）を浴槽から引き上げるのは辛すぎました

外干し出来ないのに…

このお家、室内干しの場所確保が大変なのに…

何故、こんな時に限ってこんな事になってしまったのでしょうか？！

ワンちゃんと鳥さんの相性が悪かったの？？？

仕方ないので今日は浴室乾燥機をフル稼働で羽毛布団を乾かしています。

何だか雲行きの怪しいドタバタな１週間の始まりとなりました…

もう既にバテバテです。

気を取り直して…今週も頑張ろう！！！

ちなみに楽しみにしていたキノコの入った雑穀米は売り切れとなり購入出来ませんでした

残念過ぎる…。

買えないとなると余計に気になってしまうのが私。

セールとか関係なくても絶対いつか買ってやる〜！と決意いたしました（笑）