ラストダイエットの関本です。
・メリット
『ダイエットに成功できる』『リバウンドしない』『太っている原因、痩せない原因を特定できる』『継続して取り組める（モチベーションが上がる）』『あなたにあったダイエットを提案できる』『1人じゃない。寄り添います』『あなたを理解することができる』『間違った方向にはいかない』などが挙げられます。
逆に、
・デメリット
『もっと肥満になる可能性がある』『痩せない』『将来、病気になる可能性が高い』『健康でいられない』『間違ったダイエットをやり続ける』『あなたの願いが叶わない』『継続が難しい』『頼れる人がいない』『挫折を繰り返す』などが挙げられます。
PS
ダイエットを一人でやると孤独を感じてしまうこともあります。
デメリットとメリットを踏まえた上で
アドバイザーをつけることを勧めます。