ビール腹で気になる方は読んでみてください。
早死にしたくない人は間違ったダイエットではなく、正しいダイエットをして痩せてください。
人が死ぬのは早いか遅いかだけの違いです
。
ですが、一度しかない人生を楽しむためには痩せていたほうが病気などのリスクが下がるので、痩せた方がより楽しめるのではないでしょうか！！
（そう思わない方やダイエットをすることが嫌いな場合は、そのままで良いと思います）
ダイエットというと色々なものを我慢しなければいけないイメージですが、ダイエットしながらでも、炭水化物、お酒、甘い物などは食べられます。
『だめ』というダイエットはしないでください。
そういうダイエットはリバウンドしてしまう元です。