昨年の夏頃からゆる～く、小麦と植物油抜きをして、大好きなパンはバルセロナに行った１週間を除いて完全にたっていました、麺類は完全に食さないでいました⋯⋯すると
「花粉症の症状が出ない‼️」
昨年の秋頃も症状が出なかったので少し期待していたけど嬉しすぎる！
数年前から乳製品となるべく添加物をとらない生活をしていたのですが、砂糖は少しとっていました
もちろん石油由来の薬や各種ワクチンなどもさけてます
パン、植物油をとらない生活を課した結果、その他の効果として、過去はたまに口内炎が出てましたが、全く症状がでなくなりましたね
あと体重が７Kg減って、人生初の体脂肪１桁台になりました
食費も減って良いことだらけなので、これからもこの程度のゆる～く4毒抜きを続けて行こうと思います
結局 食べるもので身体が作られるのですね
リンクに貼り付けた吉野先生のおかげです
吉野先生、ありがとう