快眠
ブログネタ：快眠できていますか？寝不足ですか？
参加中睡眠、それは人生からも切り離すことの出来ない大事なものです。
人間の一生の1/3は睡眠に使われています。
そんな自分はこの夏、常時エアコン入れっぱなしの生活でした。
当然夜もエアコンは入れっぱなしで寝ていました。
体への影響はよろしくないのでしょうが、
暑くて眠れずにだるくなりよりかはよっぽどマシと思っておりましたので構わず続けていました。
現在では暑さも和らいできて、夜ではかなり涼しくなりました。
お蔭様でエアコンを入れることも早々に減りました。
肝心の快眠できているかとの話題には、
勿論、快眠できています(｀Д´)ゝ