先日、エリージアムカウンセラーmidoriちゃんの心の地図ワークショップを体験しました。
心の地図って聴いただけでなんかワクワクする。
ウキウキもする♫
まず、
ウォーミングアップに絵しりとりから。
ウォーミングアップなのに
楽しすぎて本気になる私。
↑
私の「鳥」の絵から､､､これ何かわかる人いる？
「り」だよ。「り！」
答えれた人には豪華景品あげたいくらい！笑
答えはこちらから
↓↓
もうおかしくて、お腹イタタタで、
生徒の立場なのに
「こらーっ！コラコラー！！笑笑」
サイコー！おもしろすぎ！なウォーミングアップのあまり、
ワークショップ終了したかと思った笑
さて。
メインの心の地図。
「ワクワク」「楽しい」「やりたい」を
テーマに書いてみた。
じゃじゃんっ！
派手HADEだね！
ハートの子は固い重いフタの下に
こんなワクワク隠してあったんだ。
midoriちゃんの読み解きは、
真ん中のハートの中心の緑は
熱い思いの中に少し冷静さもあるみたいって。
そうかもーっ！
平和で調和な世界を乱さないように見張りたい。
それが中心にいつもあるから。
それが足かせでもあるし、
やっぱり私を守ってる気がする。
後、お金に対して相反する思いがある。
過去にお金に対してなんかあったんじゃないか。
これまた当たってる！
今まで、お金は自分のために使っちゃだめだと
思ってたから、
だけど、最近そこに恐る恐るOK⭕️出せてきた！
「ひーちゃんは自由がいいんだね。」
「イエス」
そう。
地図書いて見て、私の気付いたこと。
「自由」
「ふと」思い浮かぶこと。
「なんか天気もいいし、山に行くか」
「なんか久しぶりにあれ食べたいわ」
そんな「ふと」「フラッと」からの
行動がもたらす幸せ感じたい。
なんの計画性もなくって無益に思える
「ふと」と一緒に自由感じたいんだな。私。
それには生活に余白がないとだ。
ゆったりした時間が大切だって
改めて思ったな。
心の地図ワーク、
笑いあり、気づきあり、でよい時間だった。
今度は今回のワクワクの地図の
ブロックになってるみたいな
不安、モヤモヤの地図書いて見るよ。
midoriちゃんありがとうございました。
また不安の地図も
チェケラーお願いします💚