脱「メタボ腹」

気がつけばもう5月、ＧＷ真っ只中 !

早いものだ。あっという間に夏はやって来る。

夏に向けて、そろそろ体を引き締めようと思い、5月1日から始める事にした。

今の体型はヤバい。お腹ぽっこりなのである。北国の寒い冬の間、呑んで食ってで溜め込んだ脂肪であろう。

「堕落した心と体に高負荷な運動は厳禁」と、持ち合わせの甘えた考え方から、ゆる～く始める事にした。

初日はウォーキング、息が弾む程度、１時間。

過去に膝の靭帯を痛めた経験もあるので慎重に。

近くの公園のコースを、新緑や、桜、戯れる女子高生を見ながらのウォーキング。

気持ち良かった ! 汗をかいてまた少しヤル気になった。「１時間でも２時間でも、走れる体を手に入れてやる」、なんて考えが脳裏に浮かぶほど。

先頃、雑誌『Tarzan』に裸体が載っていた東山氏は、体脂肪が10％らしい。

42歳でこの数字は凄いと思うのだが。

よし、目標は高く、この数字を目指そう。同じ40代として少しでもあの体型に近づけるように !


詩人サムエル･ウルマンも記している、「年を重ねただけで人は老いない。理想を失うとき初めて老いる」

理想をもって前進して行こうと、呑みながらそう思った。

強敵!?

右足の甲の部分に「コブ」ができました。

大きさは直径、高さ、約1.5ｾﾝﾁ。

押すとプニュプニュして柔らかい感じ。

強く押すと少し痛いかも･････

なんとなく気になっていたんだが、こんなに大きくなるとは思わなかった。

なんだこれ ?

自然になくなるかな ?

嫌な感じしたんで検索してみた。

多分これだ !

『ガングリオン』

ガンダムみたいな、エヴァンゲリオンみたいな。

あなた、なんか強そうな名前ですねぇ。

治療には手術で切った方が良い、と書いてある。


えっ、切るの ?


いやはや、名前通りに、手強そうな『ガングリオン』君でありました。



参ったなぁ･････

自然治癒しないかな･････

古い記憶

自分の中で、一番古い記憶って、いくつの時の記憶だろうか?

多分５才位の時、保育園の頃の記憶だと思う。

初めて連れて行かれた保育園で、母が迎えに来るまでずっと泣いていたこと。

汲み取り式の便所でうんちするのが怖かったこと。

隣の家のひとみちゃんと、いつも遊んでいたこと。

銭湯で母に頭洗ってもらって、髪の毛を鉄腕アトムみたくしてもらって、鏡を見て喜んでたこと。

いつも婆ちゃんが傍にいてくれたこと。


もっと昔の記憶に触れてみたいけど、思い出せない。

この思い出せない記憶には、もう二度と触れること出来ないのだろうか･･･



頭の中へ潜りこんで、無くした記憶を探し廻る。
昨夜はそんな夢を見てました。