今日は午前中に病院に行き、午後に量販店にお買い物。

前回ドクターから運動許可が出たので、日々歩いています。

早ければ来月末から練習に復活したいので、これからしっかり体調管理です。

思いがけなく体脂肪が多く、かなりショックです。


がんばりやす。




イェーイ  It's Friday !!


今年に入って、自分の事をいろいろと再確認できているような気がする。


自分が得意な事、そうでない事。


明らかに得意でない事を気が付くことが多いが・・・。


今年の目標でもあった「すべこべ言わず、やる」がこの気づきを導いたのだと思う。


今までの自分ならやらなっかた事に挑戦し、成功、失敗と繰り返し、この歳にして自分を再確認する事が出来た。


しかし、この気づきには代償がある。友達が少しばかり減った。


できない事をやって、周りに迷惑を掛けてしまった。


今年も残りわずかだが、大いに反省すべき点であろう。


来年は得意を伸ばし、生意気だがサポートしてくれている人との立場を少しずづ逆に出来ればいいな~。


週末だ!!



もんじゃが食べたい!!


朝夕は秋らしく、肌寒くなってきましたね。


これぐらいがベストなのですが、これからどんどん寒くなっていくのでしょうね。


九州生まれの僕には辛い季節「冬」がもうすぐ到来です。



怖い、怖い。



今日は特に何も無い一日でした。仕事も午前中にこなし、午後はプライベートな調べ物。



給料泥棒ですけど、何か。



そうそう先週からドクターに多少の運動はOKと許可がでたので、毎日歩いています。

昨日調子にのってJumpしてみたのですが20cmぐらいしか飛べませんでした。 :-(



やっぱり、来月末の大会は無理そうです。



これから年内は体重をしぼり、なくなった筋力を取り戻す為のトレーニングです。



早く、バレーがしたいな~。