こんにちは！久しぶりの投稿です！
寒かったり急に暖かい日になったりと変動が激しい日が続いていますね。こんなときは自律神経が乱れやすいです。患者様の中でも症状が落ち着いていたのにぶり返す方も珍しくありません。
自律神経を安定させるためには生活習慣や温活なども大事になりますが、姿勢も大きく影響します。姿勢が悪いと『血行が悪くなる』『神経の伝達が悪くなる』『偏りがある筋肉のつき方になる』など様々な影響があります。
ただ姿勢が悪いと言っても実際には様々です。そこで今回は姿勢の悪さについてHPのブログで紹介しておりますので是非ご覧ください！
