夏バテには運動？！夏バテだからこそ運動しよう！！

こんにちは！L.A.整骨院　高崎院の夏バテ知らずです！

今年も順調に暑いですね！残暑もまだまだ続きそうですが皆さん体調はいかがでしょうか？

ここ最近で言うと台風による気圧の変化が著しく、頭痛や倦怠感を訴えてくださる患者様が増えています。夏バテなどで疲れやすい中で、気圧の変化など外的要因が重なると症状が重くなりやすいものです。

そこで今回は高崎院のブログで夏バテには運動が良い理由をエビデンスを交えながら説明しているので是非読んでください！

夏バテには運動？！整骨院の先生が運動をオススメする理由 - L.A.整体・整骨院 高崎院｜交通事故治療・むち打ち・腰痛