お久しぶり(´ω｀)

久しぶりに登場！

最近気持ちも変わってきたせいか、顔つきも全然違うって言われます。やっぱり食べる事って大切なんだなぁって思ったよ(´ω｀)(笑)


ご飯も少しずつだけど食べれる様になってきたしね！あたしの中での一番仲良い二人にも言えなかった事も全部言えた事が大きな進歩だと思う。

本当に友達って大切だし何より理解してくれる親が居てくれてあたしは幸せです。


頭の片隅には一番痩せてた時の体重がちらついてるし、まだまだ食べる物だって怖い物もたくさんある。痩せたいってまだ思う気持ちもあるしね。


でも思いっきり笑って生活してたら、頭の中に常にあった「ダイエット」「痩せたい」の文字が薄れていくのが分かる。完全にはまだまだ時間はかかると思うけど、あたしは接食障害と向き合って治して行きます。


元々食べる事が好きなあたしなのに、食べる事を我慢したらストレスになるに決まってたのにね(笑)



少しずつ少しずつ頑張って行こうと思います★

気持ちと体が

全く付いていかないо


苦しいо


苦しいо

どうしようо





どうしたら良いのか自分でも分かんないよ

目標

最近の暴飲暴食で体重が一気に増えた事もあって食生活を見直さないといけないなぁ。

取りあえず目標を決めます。

8月までに44キロを目指します！
ライヴもあるしね★今度は食べないダイエットとかじゃなくて三食きちんと食べてちゃんと運動して健康的に痩せる！

今までのやり方だと本当にリバウンドもするし、てか今まさにリバウンド中だしね。
47キロ→50キロになりつつあるしさ(笑)

40キロ代をキープしないと(-_-;)

取りあえず何だかんだ言って昨日もラーメンとあんみつ食べたし／(^o^)＼


頭の片隅にカロリーの事とかまだまだちらついてるけど、普通に食べれる様に頑張らなくちゃо



普通に戻るぞ！

それでは行って来ます★