お久しぶりです

最近ちゃんとご飯を食べる様になりましたо
今まで白米=炭水化物=太る

の方程式が頭から抜けなくて本当にひどかったоでもカミングアウトしたら一気に楽になったのもあって普通にご飯たべれる様になったんだよねо

まだまだお肉とかは怖いし正直食べるのも怖いоカロリーも気になるо


けど変わらないとだよねо

何も気にしないで食べてたあの時に戻れる様に頑張りますо






笑ってご飯が食べれる様に少しずつ少しずつ前に進んで行こうо