今日の朝は

・コレステロール0 あずき豆乳
・煮りんご3切
・かぼちゃと薩摩芋のサラダ50g程


今度から写真も載せていこうかな(・ω・)

何か便秘気味だったんだけど、今日で解消されました♪(´ω`)下っ腹がポッコリしてたのに一気にへこんでびびった(笑)




最近魚ばっか食べてたからかな?(゜ω゜)肉より魚が好きなり♪