皆さんこんにちは！
刈谷井ヶ谷町の美容室&ネイルサロン、カザック&ココティエの福島です。
皆さん、よる寒くなりましたよね～(ToT)/
風邪ひいてないでしょうか？
体温が下がると風邪や、病気のリスクが増えるといいますよねd(￣ ￣)
さてあなたの体温は何度くらいありますか？
普段36.5℃あれば良いですが、現代人は36.2～36.3℃程しかないんですって！
風邪や、病気のリスクだけでは無く、
髪のボリュームや、しっかりしたツメ、血管年齢。
これらは若くてピチピチしてた時の様になったら嬉しくないですか？？？
それらの為に良い栄養素は
ミネラル！！！！
⬇︎
農薬がでると、黄色くなるんです。
殺菌&還元作用があるので、お米、野菜、魚も洗えますよ～U^ェ^U
パンやお菓子、揚げ物が多い現代だから、
身体を温める野菜や、肉を摂り、酵素やミネラルを摂るのがオススメですよ^ - ^
ケイ素！オススメ！
ネットで調べてみて下さい！
カザックのケイ素オススメ！
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