皆さんこんばんは、カザックの福島です。
私の10のこだわりを勝手に発表しようと思いまーす。
その内の幾つかをとりあえず。
その1 前髪への愛。
マネキンのコレを↑実際に切ると、
↓みたいになります。
特に目がぱっちりする感じが好きですね。
こめかみ辺りにボリューム出過ぎたり、横が跳ねないのも。
切り方もちょっといい感じなんですよ✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
その2
健康ヲタク。
酵素が好きなので、野菜生食が基本です。
ほんれん草を水素水で洗ってむしゃむしゃ食べます。
堅いままの人参を良く噛むとアゴが鍛えられそう。
リンパマッサージも必須ですね、
特に頭皮にマッサージが。
顔のたるみの7割は頭皮によるたるみなんですよ！！！！！！！
↑恐ろしいですねT_T
リンパマッサージは、まずリンパの溜まりをほぐしてから。
まず鎖骨をマッサージして下さい
耳の下、こめかみの辺りもマッサージ。
そしたらですね～、
顔にクリーム等を付け、
顔の真ん中から全て外に向けて優しく流す様にマッサージ。
そして頭皮へ。
※注意点は頭皮を擦らず、グーッと指の腹で押す！！
肩コリをほぐす様な押し方です。
押す順番
1おデコ
2こめかみ
3耳の周り
4首の後ろ
5首すじ
6鎖骨へ。
あたまの前から～だんだん後ろへ。
1～6を繰り返す。
肌ダメージになるので、こすらないでくださいねf^_^;)
分からない方是非ぜひ私に聞いて下さい。
とりあえず今日はここまで。
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