単純にBlogが面倒くさくてさぼってました笑
1日1食はいつも通り
無理せず継続中。
最近は浪費がハンパないっす！！
夏だから
財布のチャックも開放的です。
明日はジムにてバリバリ汗かきにいきます。
では。
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結局、今日はランチを食べちゃったー！！
んー。
なんて意思が弱いんだろう。
はー。
おれは未熟だな。
でもですよ、普通の量が結構キツイ。。。
これには少し感動した。
日々の1日1食の賜物かも。かも。
多分。。。
まぁ、のらりくらりいきますわー。
とか言いつつも。後悔しっぱなし笑
なんだろな、
きっと1日1食やった人は
同じような経験をするんだと思う！！
だから、1年後にこんな感じだったなと
読み返せればいい。
1年後に続けていれば何かしら
結果がついてくるでしょ。
明日はジムに行ってきます！！！
昨日は一昨日に引き続き
炎天下で仕事でしたー。。。
1日1食はやりましたよ！！
でもね、
夜には
飲み会🍺
飲み過ぎターーーーー！！！笑
週始めから二日酔いでグロッキー。。。
休みにしておいてよかった。
一日中家でゴロゴロ。
昼過ぎには回復！！
でも疲れたのでずーっとゴロゴロですよ。笑
本当は映画でも観に行こうと
思っていたが、
映画なんかみたら絶対に
最初から最後まで爆睡でしょ。
なんだかんだで昨日はグロッキーだったので
自然に1日1食になっていました。
なんか、自然に1日1食と意識して1日1食は
何か違うような感じがしました。
筋トレと似てるのかな？
筋トレも鍛えている場所を意識することが
大事なんだけど
もしかしたら
1日1食も意識することが大切なのかも。
やってる感が全然違う。
と感じました。
明日からまた意識して、
1日1食に挑みたいと思います。