花粉症(+_+

皆様こんにちは！

今日は花粉症に効くつぼを紹介させていただこうと思います　

私自身、この季節になるとひどい花粉症に悩まされます（Ｔ＿Ｔ）　

温かくなるのは嬉しいのですが、、

そして紹介させていただくつぼは復溜と言う所です！

内くるぶしの中心から指幅3本上がった所にあるので、

指でゆっくりと押すのを６～８回繰り返してみてください！

花粉症のほか、むくみやめまいにも効果的とされています

これからも定期的につぼを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください！上加世田でした