１日毎に、気温の上がり下がりが続き、
桜の花も今週が見どころの所も・・・・・
そんな中、皆さん、どうお過ごしですか
今年の花見は、どうしようか っと、
考え中の武ちゃんです。
(ちなみに、皆さんはどうされますか すでに終わっていたりして・・・・・)
所で、最近気温が急に高くなったりしていますが、
体調は、いかがですか。
前回、自律神経の乱れからくる
体調の崩れについてお話ししましたが、
今回は、この時期特有の熱射病について
お話します。
,熱射病の症状については、医療専門サイトに詳しく掲載されていますので、
ここでは、省略させて頂きます。
天気も良くなり、車でのお出かけやドライブが
気持ちよくなってきましたが、
この車内が、要注意です。
この季節にって思われるかもしれませんが、
外気温が20度を超えてくると
車内では、50度を超える温度にまで、
上がるという実験結果が発表されています。
(室内でも同じようンことが、考えられます。)
特に、チャイルドシート付近での上昇率が
高いと言われています。
そんな中、つい気持ちよくてウトウトしてしまい、、
気がつけば、車内温度が上がり、脱水症状が進み
そして、熱射病になってしまう可能性が、高くなります。
熱射病に進行してしまうと、命にかかわる程、
危険な症状になってしまう事もあります。
皆さん、
これからの季節、急な気温上昇には、
くれぐれも、気を付けて下さい。
身体が、急な暑さに対応出来ないため、
思いがけない、体調不良になる危険性が、
高くなります。
運動時の水分補給、空気の入れ替え等、
充分に気を付けて、良い汗を流しましょう。