からの続きです
まず、
最初にキンチョーを解いてもらう為に
この赤いラインに流してください
手の平で良いです
手の平でも、指は、
当てないようにしてください
手の平のの下の厚い所がいいです
ちょっと力を、青の方向に、
持って行きながら
赤い方向に流してくださいね
手のひらで流す部分は
あくまで、ここまでは、手の平です
背骨の際コリが溜まりやすい
腰痛もちのパパとママ わかりますよね
ここを、
親指で、廻しながらと言うか、
揺らしながらというか
そうしながら深く
押してください
すると、わかる方にはわかると思います
腰骨からいきなり
硬くなるか柔らかくなるか
変わる場所があります
腰痛持ちの方、自分の身体触ってください
その硬くなったのをほぐすのです
乱丸くらいの歳なら
左右違うはずです
硬い方がこりです
指の向きは
これと同じです
身体の中に押して流すです
身体は表面だけで構成させてません
横も、問題です
赤い部分も横から両手で挟み込み
手の平の下の方を当ててください
そして、ゆっくり身体に方向に
圧をいれてください
硬い方向は、
少し力を
緩めながら長く
押してください
痛いからです
私じゃないわよね〜〜
カリスちゃんが、
固まってしまうくらいにね
さて、難しいのは肩回り
骨の際を攻めるのは一緒です
飛行犬ばかりさせて
身体のケアをしてあげてないパパ ママ
よろしくお願いします
この上の赤い線が、肩甲骨
この周りはいろいろ角 際があります
青の部分が狭くなってる子は
胸板が狭くなってるなで、
肩甲骨を開くイメージ
を持ってください
運動が足りないそうです
なんとしてでも、硬くなってる所に触り
なんとしてでも
触る気持ちでやってください
逆に開いてる子もいます
下の赤い線の
肋骨周りはあまり圧入れず
2指で、ゴロゴロ
骨の上触って見てください
ここも、難しいかもですが
ここまで、した事は無駄では無いので
青い線の骨の極み
骨と骨との重なり合ってる角
探すのを意識して、
硬くなってる所を探して
ください
赤い★頚椎の骨まわり
指でつまむように、
押してあげてください
痛がるようなら
オイルを使ってくださいね
一日一回は
このポーズさせるだけで違います
順番は、適当で、良いので無いですか？
乱丸の、右にお腹の、中で、兄弟に蹴られて
肋骨骨折でちょっと出てるのです
こう言う子
は、結構いるのですね
は、結構いるのですねまさか、これを手術で
治そうなんて
思う人はいないと思いますが、
どうしても、
片側だけで、寝て
しまうのです
しまうのですこれは、ベッドを壁にくっつけるだけで、
コリが、そちら側に出来るのと一緒です
寝ると全体重が、
そちら側にかかるからです
案の定、右側だけ硬かったです
千晃ママに施術をうけてるのを
見て、聞いて書かせていただきました