まずい。

ミャンマーにきてから

週末の買い物以外

ほとんど外に出ていない。


雨季になったので

なおさらでなくなった。


なんとなく、

朝起きてから寝るまで

歩数計をつけていてみたら、

６５０歩だった。


家の中が広めだから

思ってたより歩いてた！←おい。


少し体を動かさねば。。。


こちらで知り合った

日本人ご夫婦の奥さんが

週に２回ヨガに行ってると行ってたので

一緒に行ったらどうだろうとか思ったが、


いかんせん

デブ出不精なんだよなぁ。