姿勢

姿勢が悪い。

体もかたい。

この辺を少し直して行きたい。

少し気をつけているんだけど

気づくと肩が下がって猫背。

だってその方が楽だもんね。

しゃんと背筋を伸ばしているのって

お腹にも力入るし

背中にも力入るし

結構大変。

ずっとちゃんとした姿勢でいられれば

それだけで

消費カロリーがアップするだろうになぁ。

まぁ、気長に気長に。。。

しっかし、

体重が微動だにしねーぜ！