【復職day 168】ぶり返し

最近、不眠の症状が残念ながら復活してます。

0時に寝るも中途覚醒で3時4時6時に目が覚める。

間違いなく仕事と家庭のストレス起因なのでしょうけど、

起きると身体がどうしょうも無く重くて仕方ない。

それでも重い身体を何とか動かして会社へ。

今晩から眠剤を1錠から2錠に増やします。

処方箋上は1錠でも2錠でもどちらでも良くて、

身体のコンディションに合わせて調整していいと言われているので良いんですけど、

これで断薬への道が遠退いた。

本当にいろいろとガッカリです。