気をつけること

移動が多いと背骨が曲がり易くなる
新幹線含め、椅子に座り続けると、姿勢が悪くなるのが理由。
やはり、背筋を伸ばして、姿勢を良くする事は大切と思う。

さて、今度は、アポズミの作例が続きます。
久しぶりにつかった・・・・//滝汗