吉良家の菩提寺、勝光院にて
今日はおとなしくルネサンスとした。
マシーン→加圧→砧公園ジョグ→和マッサージ
マッサージでは、爆睡していた。やはり、疲れているようだ。たいしたこともしていないのに。
週一は完全休養日にしよう。そのためにも、平日を集中しよう。
【来週からの行動】
・酒を飲むのはマックス週2とする。
・２週間に１回は完全休養日とする
・朝、起き掛けに、スクワット２５回をする。
・すべては前倒しにする
・マッサージは毎週とする
4/24の豊崎由美さんのトークショーから
書評のポイント
①この書評を読んで、本に感心がもてるか？
②文章がいいか、どうか？
③内容のまとめが正確であるかどうか？
④その媒体にあっているかどうか？
⑤オリジナリティがあるか？
■まとめ
書評は本のとば口。好奇心を誘発できればいい。
★今夜の献立
・シチュー
・塩ダレキャベツ