まぁ、予想通りと言うか、検査の結果はやや悪やった<(＿ ＿；)>
しかも、血圧まで高く、このままの生活を続けるなら、血圧と脂肪肝の薬を追加するとのことや<(＿ ＿；)>
あ～、やはり夏場から＋5㌔ではそうなるかもやなぁ～<(＿ ＿；)>
とりあえず、しばらくは砂糖系の甘い物と炭水化物は徹底的に排除！春からは運動を再開しなければ…
昨晩は、｢お造りにほうれん草｣デザートに｢バナナ｣を(^^)d
甘い物は、できるだけフルーツで取るように進路変更やな！(^^)d
それでは皆様、今日も一日元気一杯に頑張りましょう♪
(￣0￣)/
しかも、血圧まで高く、このままの生活を続けるなら、血圧と脂肪肝の薬を追加するとのことや<(＿ ＿；)>
あ～、やはり夏場から＋5㌔ではそうなるかもやなぁ～<(＿ ＿；)>
とりあえず、しばらくは砂糖系の甘い物と炭水化物は徹底的に排除！春からは運動を再開しなければ…
昨晩は、｢お造りにほうれん草｣デザートに｢バナナ｣を(^^)d
甘い物は、できるだけフルーツで取るように進路変更やな！(^^)d
それでは皆様、今日も一日元気一杯に頑張りましょう♪
(￣0￣)/