



相変わらず晴れ間が見えない天気が続いとるなぁ~
菊の花はこんなに綺麗に咲いとるし、


紅葉もそこそこ色づき始めとるというのに…

これは、久しぶりに見つけた「ミノムシ」なんやが、もう冬支度?
希望としては、あと1ヶ月ぐらいは晴天の秋が続いてくれんもんかなぁ~
さぁ、それはそうと
俺は、明日の祝日は出勤の為、今日はお休み!
朝飯は、

鶏肉のカレー

バナナとリンゴ

トーストとカモミールティーで、こんな感じ(^^)d
そして、昼飯にも

鶏肉のカレーライス
サラダといちじくで、こんな感じ(^^)d
寒いと思い辛めのカレーにしたんやが、カレーは一度に作ると、食べきるのが大変f(^^;
あっ、そうそう
それと、昨日の夜に

生牡蠣を柚子ポンで食ったんやけど、美味かったなぁ~(*≧m≦*)ププッ
牡蠣は亜鉛がたっぷりで、食べることで味覚が敏感になる
美味しく食事を楽しむ為に、定期的に食べることをオススメしたい(^-^)b
それでは皆様、今日も一日、元気一杯に頑張りましょう!
p(^〇^)q