◆ダイエット中の○○○も大丈夫です!
江戸川区・葛西
DNAダイエットサロン
Larimar(ラリマール)
ブログにお越し頂きありがとうございます。
ダイエットをすると
必ず気にしてしまうのが
食べる量。
痩せたい!という
気持ちが強い方ほど
食べることをやめようとします。
今まで3食+間食を
していた食生活から
2食+間食にする方がいます。
あなたも、心当たりは
ありませんか?
でも、この食生活にすると
痩せないのです。
なぜなら、栄養が足りません。
痩せたいと思うなら
間食をやめしっかり栄養を
摂ると不思議と痩せます。
そして、食べる量のほかに
もう一つ気になるのが
お酒。
わたしがおすすめしている
「食べながら痩せる食事法」は
ダイエット中の飲み会もOKです!
ダイエットしているのに
飲み会に行けないなんて
ストレスが溜まりますよね
今まで何度も言ってきましたが
ストレスはダイエットの大敵
なのです。
ストレスを溜めて
ダイエットを挫折するくらいなら
飲み会に行ってストレスを
発散させた方が良いのです。
だからと言って毎日、毎日
飲み会で暴飲暴食をして
痩せるなんて都合のいいことは
ありませんので(^▽^;)
飲み会をしたらそのあと
しっかりリセット食を
実行すれば問題なしです!
リセット食をどうしても
知りたい!!というあなたは
初回カウンセリングで
お伝えしております。
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きましたのでお早めにどうぞ
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営業時間10:00~最終受付17:30
定休日 日曜日
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女性専用サロン (男性は紹介のみ)
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