こんにちは
私のボルスターにつかまり立ちしています。
毎日暑いですね💦
先週末に右股関節の筋肉を傷めてしまいました。
まさかと思うぐらい身動き出来ずに困ったものです。
身体の大切さ改めて感じます！
原因は恐らく子供を抱っこしたり無理な姿勢をとってたのが積み重なり、それが一番の原因かと思いますね。
今日は接骨院で超音波をあててもらいました、まだもう少し身体の復帰はかかりそうな予感です
そのため昨日のヨガは急遽お休みさせて頂きました
ご予約くださった方、申し訳ございませんでした。
そんな中、娘はスクスク成長を遂げていますよ
すでにつかまり立ちをするまでに、早いなーと実感する日々です。
私のボルスターにつかまり立ちしています。
マタニティのときに使っていたものです。
皆様もお身体に気をつけてくださいね
Om shanti
emico
