チャチャっと簡単

副菜レシピメモ音符

 

 

油揚げとしめじとほうれん草
の煮浸し風

 

 

材料

油揚げ(適量)

しめじ(適量)

ほうれん草(適量)

 

めんつゆ(適量)

水(適量)

 

 

 

作り方

1、材料を耐熱皿にのせて

レンジでチンベル

 

2、混ぜ合わせたら完成音譜

 

 

油揚げもシメジもほうれん草も

全て冷凍してたもので

 

分量もすべて適当だったけど

 

 

めんつゆパワーで味はまとも

見た目もヘルシー

便利な一品ですニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

めんつゆで料理がおいしくなること

お手軽レシピを知れたこと

 

今日も感謝感謝ですキラキラ