ラルゴ神楽坂スタッフブログをご覧の皆さん
こんにちは。
『晴れ時々曇り、最高気温は25℃』
が毎日続いてほしいワタライです。(´'▽'｀)
ガーデニングで育てている花が、また一つ咲きました！
昨日の朝に
「開きそうだなー。。。」
という感じだったのですが、お昼に花開いてくれました
その際、ある利用者さんが
『やっぱり緑があると違いますね～(^^)』
とおっしゃったんです。
「ほんとですね～」とはなったものの、同時に、
（´-`）.｡oO（なんで植物があると気持ちが変わるんだろう…）
と思い、自分なりに調べてみました
わたしたちは花や植物を見たとき、
花や植物の形のほかに、
色と香りによっていろいろな効果を感じているそうなんです。
つまり、カラーセラピーとアロマテラピーを同時に受けているようなもの。
花のある部屋で過ごすと、ない部屋で過ごしているときより、
副交感神経
（➡食事後や眠たいときなど、リラックスしているときに高まる神経）
の活動が約30％UPするそうで、
医学的にも癒しの効果が証明されています
色の効果は様々ですが、
昨日咲いた花はピンク色でしたので、ピンクの効果を調べました
ピンクは緊張をほぐし、やさしい気分にしてくれるそうで、
香りの効果と合わせると、ピンクの花は
ほかの色の花よりももっと副交感神経が高まりそうですね！笑
皆さんのご自宅やオフィスでも、
お気に入りの香りと色を選んで、安らぎの空間を作ってみてはいかがでしょうか？(^^)/
ワタライ