ダイエットにしても、何にしても、ついつい後悔しちゃうよね
やらなければよかったって・・・。
でも、やってしまったこと、おきてしまったことは仕方ない
変えられない過去にとらわれず、前を見よう
食べてしまった自分をせめても仕方ない
食べた分だけ、カラダの外にだすことに力をそそごう
過去は変えられないモンねっ
これって 人生においてもそうだよね☆
人間なんだからミスすることもある・・・
でもミスした過去は変えられないんだから、
すべきことは責めることではなく、ミスした原因をしっかりみつけ、
ミスしない方法を作り上げることだっ
本当に納得できたときに 行動がかわるのだから、
とにかく自分を納得させようっ
調べて調べて調べて・・・（笑）