英語ｊ表現です。
An apple a day keep the doctor away これは皆さんも知っておられると思いますが りんご１日１個食べていれば医者にかからなくてすむという言う意味です。確かにりんごは体に良いですよね。
うちは、ジューサーを使って、ケールやりんご、オレンジでジュースを作っています。 ビーツとオレンジジュースは愛称がとてもよく癌予防にもなります。 ただビーツを切ると手がまっかっかになるし、まな板も色がつくのであまり好きではありませんが健康のこと考えるとやはり続けて良いものは取り続けることですね。