午睡。

本日の体重(ダイエット1444日目)
↓


前日差 －0.2kg
TOTAL －15.1kg


一難去ってまた一難(失礼)

今度は駅前カオスの予感。


本日はずーっと(4ヶ月)計画していた〈お昼寝〉を決行。

整体に行き、いつもより30分長めにほぐしてもらい、お昼ご飯を食べ、水分を摂りながらゆっくりバブるった


えっ？
ジムは？

うん、よく聞こえない(苦笑)。

これのせい

で若干のタイムロス(苦笑)。

じゃあ、おやすみなさい！



今日の短歌

【まだ何に勝ったわけでもないけれどガリガリ君を朝から食べる】by 瀧音幸司



今日のＢＧＭ

【おやすみ】by ELLEGARDEN