本日の体重(ダイエット1227日目)
↓
前日差 ＋0.1kg
TOTAL －14.1kg
昨晩の池上さん、「いきなり当確だし、失敗だったかな」と観始めに思ったが、やはり引き笑いが出た。
それによって、自分の中にあった気付かなかったものに「あー、そうかも」となる。
次の選挙はいつですか(笑)？
昨日の晩ご飯
鮭とごぼうと水菜のハリハリ鍋と根菜祭り(笑)。
左から大根ステーキ、れんこんとひじきの柚子胡椒マヨ、さつまいもとナッツのハニーソース
大根は燻の胡椒と茅乃屋のポン酢で素晴らしい出来。
れんこんは5日保存がきくとオレンジページに書いてあり、大量生産したもの
普段あまりマヨネーズをつかわないので、冷蔵庫にインポートのしかなかったため酢を足した。
さつまいものを作るのにミックスナッツ(80g入り)を買い、昨晩袋ごと麺棒で3回叩いてからハッと気付いた。
ピスタチオは殻ごと入ってることに(苦笑)。
「いやぁぁぁー！」となり、結局丁寧に選別。
紅あずまと迷ったがホクホク感重視でなると金時で作った。
若干茹で過ぎたのと、ナッツの粒が粗い(苦笑)。
これも5日冷蔵庫保存可能。
オレンジページ情報。
今日の朝ご飯
ハリハリ鍋の残りにごぼうと水菜を足し、カレー粉とバターと砂糖を投入して別物に。
それと大根ステーキ。
人生初朝からささがき。
ピーラーでごめんなさい。
食べ過ぎ感は否めない(笑)。
このハリハリ鍋、すっごい美味しいからやってみて欲しい。
お鍋に昆布と薄口醤油・みりん、鮭に熱湯をかけ、キッチンペーパーで余計な脂と臭みを取る。
鮭・ごぼう・水菜・ねぎを順番に入れるだけ。
ESSE2月号情報(笑)。
スタジオにお返しします。
結城先生フィーリング(笑)。
今日の短歌
【本心が行方不明になったので抜け殻だけで冬を越します】by 田中ましろ
今日のＢＧＭ
【レイニー・レイニー】by The Birthday
↓
前日差 ＋0.1kg
TOTAL －14.1kg
昨晩の池上さん、「いきなり当確だし、失敗だったかな」と観始めに思ったが、やはり引き笑いが出た。
それによって、自分の中にあった気付かなかったものに「あー、そうかも」となる。
次の選挙はいつですか(笑)？
昨日の晩ご飯
鮭とごぼうと水菜のハリハリ鍋と根菜祭り(笑)。
左から大根ステーキ、れんこんとひじきの柚子胡椒マヨ、さつまいもとナッツのハニーソース
大根は燻の胡椒と茅乃屋のポン酢で素晴らしい出来。
れんこんは5日保存がきくとオレンジページに書いてあり、大量生産したもの
普段あまりマヨネーズをつかわないので、冷蔵庫にインポートのしかなかったため酢を足した。
さつまいものを作るのにミックスナッツ(80g入り)を買い、昨晩袋ごと麺棒で3回叩いてからハッと気付いた。
ピスタチオは殻ごと入ってることに(苦笑)。
「いやぁぁぁー！」となり、結局丁寧に選別。
紅あずまと迷ったがホクホク感重視でなると金時で作った。
若干茹で過ぎたのと、ナッツの粒が粗い(苦笑)。
これも5日冷蔵庫保存可能。
オレンジページ情報。
今日の朝ご飯
ハリハリ鍋の残りにごぼうと水菜を足し、カレー粉とバターと砂糖を投入して別物に。
それと大根ステーキ。
人生初朝からささがき。
ピーラーでごめんなさい。
食べ過ぎ感は否めない(笑)。
このハリハリ鍋、すっごい美味しいからやってみて欲しい。
お鍋に昆布と薄口醤油・みりん、鮭に熱湯をかけ、キッチンペーパーで余計な脂と臭みを取る。
鮭・ごぼう・水菜・ねぎを順番に入れるだけ。
ESSE2月号情報(笑)。
スタジオにお返しします。
結城先生フィーリング(笑)。
今日の短歌
【本心が行方不明になったので抜け殻だけで冬を越します】by 田中ましろ
今日のＢＧＭ
【レイニー・レイニー】by The Birthday
