mayoです
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5月21日に始めた、グルテン＆シュガーフリー。
早くも２週間が経ちました。
一度お昼頃に空腹のままデパートに行ってしまい…
誘惑に負けないように必死になりましたが、
それ以降は空腹で行かないようにしたり、
シュガーフリーのスイーツを作ったり、
ドライフルーツを色々買いそろえたり…
順調に進んでいます。
ロースイーツのチョコバー。
もともと、これをしてみようと思ったのは3月下旬。
当時入っていた予定が5月20日までだったので、
その翌日から始めたわけですが…
良いタイミングだったと思います。
5月半ばからオンラインの講座も受講するようになり、
楽しくてすっかりはまっているので、
グルテン＆シュガーフリーの間に受講を進めようと思っています。
講座は受講開始から約３週間。
結構自分の中の感覚や、感情の動き方に変化を感じています。
心身ともにデトックスして行くのが楽しみです。
お読み頂きまして、ありがとうございました
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