南青山鍼灸マッサージ治療室らるくのブログへようこそ！
鍼灸院にいらっしゃる患者さんの不調でとても良く伺うのは
「肩こり」、そして「腰痛」です。
今日はその腰痛についてお話ししますね！
このブログをお読みの方も腰痛をお持ちの方、
結構いらっしゃいますでしょうか。
一口に腰痛と言っても原因はもちろんいろいろです。
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など
整形外科にいらっしゃるのをお勧めするような場合もあれば
単純に日常生活での疲れが腰に蓄積してしまって
筋肉の疲れから腰痛が出てしまうケースも多くお見受けします。
腰は漢字で「体の要」と書くくらい
体を支えるにはとても重要な部位なので
多くの分厚い筋肉が腰を支えています。
たくさん筋肉があるということは
その分凝ってしまう確率も高くなるということ。
そんな腰が疲れた時にご自身でも腰をトントン叩いたり、
整体院でマッサージしてもらったりで
ケアをされる方も多いと思います。
でも、僕は鍼灸師。
やっぱり腰痛は鍼をお勧めしちゃいますね（笑）
↑なんて手前みそ…。
というのも、お話したように腰の筋肉は分厚いのです。
マッサージや叩いたりは一般的に皮膚表面に近い部分に
効果が出やすい特徴がありますが、
コリが深い位置にある時は若干効果が薄れてしまうのが残念なところ。
腰の筋肉は分厚い分、コリが深くに沈んでいることも多いのです。
その点鍼は深い位置のコリにもダイレクトに刺激を与えるので
マッサージだけでは取り切れないコリを
解消出来るチャンスが広がるのです！！
そう聞くとちょっと鍼に興味、湧きません？（笑）
もし腰への鍼をお試しでない方、
今までよりお楽になって頂けるかも知れません！
是非お近くの鍼灸院に1回いらしてみてくださいね☆
昔ながらのお灸の良さを今に伝えます！
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