誰もが一度は体験している（と思う）辛いことの対処法
ワークライフスタイリストのゆみこです。
その日の洋服や、着物、
ちょっとした座り方で違ってしまうのが、
足のしびれ。
茶道のお稽古してても、
「今日は余裕
」
」って思うときと、
「えっ？ いきなり？」と思うくらい、
早い段階でしびれに襲われる時が。
そんなことないですか？
最近は、レストランなどでも、
掘り炬燵形式の所が多いので、
座敷って言われても、
安心感のある所も多いよね。
あまりにもしびれがひどいと、
私の足の骨、
軟骨になっちゃったの～???
なんて思うことも。
だって、
立とうとしたら、
なんだか
本当はその方向には足は曲がらないでしょ。
って方向にぐにゃって
なってる気がするときがある。
そんなときの対処法
足の指を立てて、
かかとの上にお尻を乗せる
正座から立つときの動作と同じね
そのまま少しの間その格好でいると、
あら不思議。
立てるよ！
ってなってる。
お尻を乗せる時も、
足が軟骨のように
ぐにゃぐにゃしてることもあるので、
手も使って、
足の指を立てるといいよ。
しびれが切れてるのに、
無理矢理立って、
ドッターン
って転んじゃうほうが
恥ずかしいもんね。
お試しあれ。
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