【癒しのストレッチ。】

【癒しのストレッチ。】
～桑名・JEUGIAカルチャーセンター新西方にて～


セラピスト目線でお伝えいたします。

ココロ持ちと カラダのクセと向き合うお時間です。

ストレッチをはじめる前に
まずは 『導体』にて 振って、揺らして、まわしてみながら そのクセをゼロベースに近づけて、
あとは ゆるゆるっと 伸ばして ほぐして スッキリする、セルフケアを ストレッチを入り口にしてお伝えしています。

春の陽気に誘われて じわじわっと お問い合わせいただいているようでございます。(’-’*)♪

▼運動はしたいけど ハードなことは ちょっと。。。と 遠慮していた方

▼毎週は ムリだけど、月に２回なら 続けられそう、と思った方

▼自分のいろんなクセを知り、 ココロもカラダもポジティブに過ごしていきたいと願う方

などなどに 体験から入会へと流れていらっしゃるようでございます。

年齢を問わずできるとこから お話していきますので ご安心を。

まずは その一歩、この講座から 踏み出してみませんか。(o^-')b !

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お問い合わせ、受付は
こちらのHPから
http://culture.jeugia.co.jp/sp/lesson_detail_59-30301.html?m=&s=&p=1